يتوفر فيتامين C في أشكال متعددة. قارن الكمية في الحصة وعدد الحصص والسكريات والمكونات الأخرى. الرقم على الواجهة مفيد فقط إذا كان واضحاً أنه يخص الحصة المستهلكة.
يبقى النظام الغني بالفواكه والخضروات هو الأساس. التزم بالملصق وانتبه للتحمل الهضمي. هذا المحتوى تثقيفي ولا يعوض استشارة مختص صحي. عند استمرار الأعراض أو في حالة الحمل أو الرضاعة أو تناول أدوية أو وجود مرض مزمن، استشر الطبيب قبل استخدام أي مكمل.
محتوى تثقيفي: لا يشكل تشخيصاً أو وصفة طبية ولا يعوض استشارة مختص صحي.
