Pour comparer deux compléments au collagène marin, regardez d’abord la quantité réellement consommée par portion et non la taille du flacon. Vérifiez ensuite l’origine marine, le type de peptides, les autres actifs, le nombre de portions, les sucres éventuels, les allergènes et la traçabilité.
Les gummies sont pratiques mais leur quantité de collagène par portion peut différer d’une poudre ou de capsules. Le meilleur format est celui que vous suivrez régulièrement et dont l’étiquette est claire.
Les personnes allergiques au poisson ou aux produits de la mer doivent vérifier l’origine exacte. Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de symptômes persistants, de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de maladie chronique, demandez un avis médical avant toute supplémentation.
Contenu pédagogique : il ne constitue ni un diagnostic ni une prescription et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
