Le mot « bisglycinate » décrit une forme dans laquelle le magnésium est lié à la glycine. Deux produits affichant le même poids de composé ne fournissent pas toujours la même quantité de magnésium élément : c’est cette dernière valeur qu’il faut comparer.
Une bonne fiche produit indique clairement la forme, la quantité par portion, le nombre de capsules et les autres ingrédients. Méfiez-vous des comparaisons basées uniquement sur un gros nombre en face avant.
Le choix dépend aussi de la tolérance digestive et de l’alimentation. Respectez la portion indiquée et demandez conseil en cas de traitement ou de problème rénal. Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de symptômes persistants, de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de maladie chronique, demandez un avis médical avant toute supplémentation.
Contenu pédagogique : il ne constitue ni un diagnostic ni une prescription et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
